ความรู้เกี่ยวกับส่วนสูง

วันที่: 2012-09-18 13:57:50.0

สภาวะส่วนสูงกับน้ำหนักตัว

ภาวะโภชนาการดี หมายถึง น้ำหนักตัวเหมาะกับส่วนสูงที่ควรจะเป็นในแต่ละวัย ผู้ที่มีอายุตั้งแต่ 20 ปี ขึ้นไปใช้ส่วนสูงที่มากที่สุดที่ควรจะเป็นเมื่อผ่านวัยรุ่นอายุ18 ปี สำหรับหญิงไทย ส่วนสูงมาตรฐาน ดังกล่าวคือ 155 เซนติเมตร และน้ำหนักตัวคือ 50 กิโลกรัม* ดังนั้น ค่ามาตรฐาน BMI สำหรับหญิงไทย จึงเท่ากับ 50/1.552 = 20.8

น้ำหนักตัวในอุดมคติในกรณีศึกษานี้ คิดได้จากสูตร 22 x ส่วนสูงเป็นเมตร2 ซึ่งได้เท่ากับ 46.26 กิโลกรัม หรือดูจากตาราง ได้แก่ น้ำหนักระหว่าง 41-40 กิโลกรัม (เฉลี่ย 44.5 กิโลกรัม) ดังนั้น น้ำหนักตัว 65 กิโลกรัม จึงเป็นร้อยละ (65 x 100)/44.5 = 146 ของน้ำหนักตัวในอุดมคติ

ถ้าคิดจากค่าดรรชนีมวลกายในกรณีศึกษานี้คือ 65/1.452 = 30.9 ซึ่งเป็นร้อยละ (30.9 x 100)/20.8 = 148.6 ของค่าดรรชนีมวลกายในอุดมคติ

จากค่าดรรชนีมวลกาย 30.9 และน้ำหนักตัวเป็นร้อยละ 146 ของน้ำหนักตัวในอุดมคติ จึงถือว่าเข้าข่ายตกอยู่ในภาวะอ้วน (โรคอ้วน) และค่าร้อยละของค่าดรรชนีมวลกายในอุดมคติสูงมาก (เช่น สูงกว่าค่าร้อยละของน้ำหนักตัวในอุดมคติเสียอีก) จึงอาจนับได้ว่าเข้าข่ายอ้วนเตี้ย