ช่วยกระตุ้นการทำงานของ Growth Hormone ทำให้ร่างกายสูงขึ้น
และยังอุดมไปด้วยวิตามินและสารอาหารที่จำเป็นต่อการยืดตัวของกระดูกอีกด้วย
1 กระปุก บรรจุ 180 เม็ด
10 ปี ขึ้นไปสูงได้มากกว่า 10 cm. 20 ปีขึ้นไป มากกว่า 3-5 cm.
** วิธีรับประทาน **
อายุต่ำ 19 ปี รับประทานวันละ 3 เม็ดก่อนนอน
อายุมากกว่า 19 ปี รับประทานวันละ 3 - 6 เม็ด
( สามารถแบ่งทานก่อนออกกำลังกาย 3 เม็ดและ ก่อนนอน อีก 3 เม็ด หรือ ทานก่อนนอน 6 เม็ด ดื่มน้ำอุ่นตาม )
ส่วนผสม
คอลลาเจนเปปไทด์ (มาจากปลา), แคลเซียมเปลือกไข่, โปรตีนถั่วเหลือง, แคลเซียมปะการัง Wort เซนต์จอห์น, สารสกัดจากข้าวจมูกข้าว,L -arginine, เซลลูโลส, แมกนีเซียมออกไซด์ นาซิเตรทเหล็ก,ทองแดง gluconate, PS เอสเทอน้ำตาล,glycine,วิตามิน C,ไนอาซินผสมวิตามินอี, วิตามิน B1, B2 วิตามิน, วิตามิน B6, วิตามิน A,วิตามิน D3
ข้อควรปฎิบัติขณะทานอาหารเสริมเพิ่มความสูง
* ควรนอนไม่เกินเที่ยงคืน โกรทฮอร์โมนจะทำงานได้ดีตอน 4 ทุ่ม - เที่ยงคืนหลังจากนั้น ตี 1 2 3
โกรทฮอร์โมนยังทำงานอยู่ แต่จะทำงานได้น้อยลง (โกรทออร์โมนคือ ฮอร์โมนที่ทำให้คนสูงขึ้น)
และควรออกกำลังกายเหยียดกล้ามเนื้อต่างๆๆ เช่น กระโดดเชือก บาส เต้นแอโรบิค โยคะเหยียด
กล้ามเนื้อ กระโดดบน แทมโพลีน กระโดดสูง
** ทานคอลลาเจน และ โปรตีน ช่วยเร่งจะเห็นผลไวขึ้น
และขอให้ทุกคนใช้ผลิตภัณฑ์ตามที่เรากำกับไว้นะค่ะห้ามรับประทานเกินวันละ 6 เม็ดนะคะ
ข้อควรปฏิบัติตัวเมื่อทานอาหารเสริมเพิ่มความสูง
1. ควรพักผ่อนให้เพียงพอ การนอนหลับให้สนิทและนานพอ จะทำให้ร่างกายหลั่ง growth hormone ออกมาได้อย่างเต็มที่ และพบว่าควรนอนก่อน 5 ทุ่ม เพราะจะเป็นช่วงที่ร่างกายจะหลั่ง growth hormone ออกมาได้สูงสุด การนอนดึกมีผลทำให้ hormone หลั่งออกมาน้อย และมีผลต่อความสูงได้ ในอนาคต
2. การออกกำลังกายจะกระตุ้นให้ต่อมใต้สมองหลั่ง growth hormone ได้เหมือนกัน และยังกระตุ้นให้เซลล์ที่สร้างเนื้อกระดูกดึงแคลเซียมจากเลือดมาสร้างกระดูก และสร้างความแข็งแรงให้กับกระดูกด้วย นอกจากนี้การได้รับแสงแดดอย่างพอเพียงในตอนเช้าหรือเย็น จะช่วยให้มีการสร้างวิตามินดีในร่างกาย เพิ่มการดูดซึมแคลเซียมได้ คนที่เอาแต่นั่งๆ นอนๆ พัฒนาการของกระดูกจะช้ากว่าคนที่เคลื่อนไหวร่างกายอยู่เสมอ
ท่าโยคะที่ช่วยในการยืดตัวของกระดูก ว่ายน้ำ งดการออกกำลังกายหนักๆ ที่มีการกระแทกหัวเข่า ตามข้อช่วยในการกระตุ้นฮอร์โมนใต้ต่อมสมอง ก็จะช่วยในเรื่องความสูง สูงขึ้นได้เร็ว หรือ แล้วแต่ความชอบของเพื่อนๆที่ออกกำลังกายท่าไหนแล้วสบาย
3. ภาวะโภชนาการ อาหารมีผลต่อความแข็งแรงของกระดูกอย่างมาก โดยเฉพาะในช่วงวัยรุ่น ซึ่งกระดูกจะมีการพอกพูนให้มีความแข็งแกร่งได้ ต่างจากในช่วงวัยอื่น เช่น วัยหนุ่มสาว ซึ่งกระดูกจะไม่สามารถพอกพูนให้แข็งแรงได้มากกว่าเดิมอีก วัยเด็กตอนปลายต่อวัยรุ่นตอนต้นจะเจริญเติบโตอย่างเห็นได้ชัด ควรได้รับอาหารครบ 5 หมู่อย่างพอเพียง สารอาหารที่สำคัญในการทำให้กระดูกแข็งแรง ก็คือแคลเซียม อาหารที่มีแคลเซียมสูง ได้แก่ นม แต่บางคนดื่มนมแล้วท้องเสีย ก็ให้เลี่ยงไปรับประทานปลาเล็กปลาน้อยที่กินได้ทั้งก้าง กุ้งแห้ง ผักที่มีสีเขียวเข้มๆ ถั่วเหลือง และงา เป็นต้น
งด สูบบุหรี่ ดื่มเบียร์ สุรา กาแฟ น้ำอัดลม น้ำชา และห้ามทานยาอื่นๆ ร่วม หรืองดทานอาหารเสริมนี้ หากไม่สบาย เพราะอาหารพวกนี้จะต่อต้านการหลั่งฮอรโมน ที่สำคัญห้ามนอนดึกเด็ดขาดเพราะมีผลกระทบต่อความสูง อาจได้ความสูงน้อยหรือไม่สูงเลย เวลานอนที่เหมาะสม 21.00-21.59 ไม่ควรเกินนั้น การหลับที่สนิทและนอนให้เพียงพอเป็นวิธีที่ดี สารอาหารนี้จะไปช่วยกระตุ้น และฮอร์โมนจะเริ่มหลั่งออกมาตั้งแต่เวลา 23.00-05.00 น. ลูกค้าทุกท่านจึงต้องปฎิบัติตัวอย่างเคร่งครัด รับรองสูงขึ้นแน่นอนคะ
|
|
|
|